فوائد الثوم

* فوائد الثوم:

- الثوم هو مضاد حيوى طبيعى، مضاد للفطريات، ويحفز الجهاز المناعى.

- يستخدم الثوم على نطاق واسع لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

- استخدام الثوم على المدى الطويل يساعد على منع الإصابة بأمراض القلب وذلك من خلال تقليل نسبة الكوليسترول وتقليل لزوجة الدم.

- ينظم معدلات سكر الدم بل ويمنع الإصابة بالأورام، وهناك أدلة قوية بأن الثوم لا يمنع الإصابة بالأورام السرطانية فقط بل يبطأ من نمو الأورام.

ملحوظه :-

ممكن القضاء علي رائحة التوم ( بالبقدونس او النعناع )



وطبعا كل دة بعد اذن ام شروق دي الكبيرة بتاعتنا ومنقدرش نتخطاها ولا ايه يا اجدع اسكندرانيه